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你好！在我們日常生活中，一些生活習慣應引起重視，像長(cháng)期憋尿不僅容易引起膀胱損傷，尿液長(cháng)時(shí)間滯留在膀胱還極易造成細菌繁殖，一旦返流回輸尿管和腎臟，其中的有毒物質(zhì)就會(huì )造成腎臟感染，從而引發(fā)尿路感染、腎炎甚至尿毒癥。因此，每天要喝足夠的水并及時(shí)排尿，不僅可以預防尿路感染，還可減少尿路結石的發(fā)生。即使工作再繁忙，也不要忘了勤喝水并按時(shí)如廁。一旦養成了憋尿的習慣，就會(huì )在不知不覺(jué)間影響腎臟的健康。希望回答對您有所幫助！