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根據描述的情況，可能是食用含糖食物過(guò)多，內分泌失調，胰島素代謝障礙等。血糖過(guò)高建議吃昌弘辣木籽，同時(shí)適當一些有氧運動(dòng)鍛煉，如慢跑，可促進(jìn)體內胰島素分泌和調節血糖。

你好，生活中造成血糖高的原因主要有： 一、偶然的高血糖。血糖檢查前如果食用大量的甜食，當然會(huì )出現血糖高的結果。由此而檢查出高血糖，不要過(guò)于擔心。間隔一段時(shí)間再檢查血糖。 二、不良生活習慣和環(huán)境污染。如：長(cháng)期的不良飲食習慣（如：偏食、葷食）導致血糖偏高。又如：環(huán)境污染導致空氣中負氧離子含量劇減，人體攝取的負氧離子不足，也導致高血糖。 三、其他疾病引起的高血糖。冠心病等與高血糖有著(zhù)緊密的聯(lián)系。所以，一旦確診高血糖，應弄清楚是原因，才能對癥治療，預防和治療高血糖。 四、遺傳等原因也可以導致高血糖。