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你好，長(cháng)期貧血的話(huà)會(huì )出現一系列的并發(fā)癥，會(huì )導致抵抗力差，如果只是最常見(jiàn)的缺鐵性貧血，輕度的可以通過(guò)飲食治療的，平時(shí)可以多吃點(diǎn)雞肝，喝點(diǎn)骨髓湯，適當多吃些含蛋白質(zhì)豐富的食物，如瘦肉、奶類(lèi)、魚(yú)蝦類(lèi)和豆類(lèi)食物。有氧鍛煉對提高免疫力也有效補充維生素。充足的睡眠，中度以上的則需要藥物治療，貧血改善后，抵抗力一般都會(huì )增強的日常應等，，祝健康幸福。