瘦臉精油有好使的么，我臉型不對稱(chēng)?
女24歲
2014-03-10 10:45
病情描述
瘦臉精油好用呢啊你好，瘦臉精油有好使的么，我臉型不對稱(chēng)?
醫生建議：2014-03-10 10:46
朱醫生您好，肥胖的根本原因是能量攝入超過(guò)能量消耗。所有減肥方法均是直接或間接圍繞熱量為中心,有效指標為減少熱量,健康指標為保護基礎代謝,持續指標為食欲控制中的飽腹感和滿(mǎn)足感。多喝溫熱的水和飲料等,絕不能喝極度冷的飲品。否則減肥的成功機率會(huì )大大降低。吃一點(diǎn)辛辣的食品,如生姜、胡椒、花椒、辣椒等。對身體加溫有很大的作用,會(huì )提升新陳代謝功能。對減肥最有效的運動(dòng)就是有氧運動(dòng),它能夠幫助燃燒脂肪,提高人體新陳代謝?？梢月?、爬山、快步走、球類(lèi)運動(dòng)、游泳等,希望能幫到您 祝身體健康 生活愉快
熱門(mén)問(wèn)答
方舟健客－國家藥監局認證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價(jià)、便捷的網(wǎng)上藥店和最值得信賴(lài)的健康服務(wù)平臺
版權所有 Copyright?2015-2024 m.gunswipe.com All rights reserved
違法和不良信息舉報電話(huà) 400-003-7368 舉報郵箱 jubao@jianke.com
頂部