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專(zhuān)家問(wèn)答
特別想健身,一般怎么樣吃對身體好呢?
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2015-12-04 13:09
病情描述
想要健身的人群,一般怎么樣吃比較有營(yíng)養,怎么吃才好呢?
醫生建議:2015-12-04 13:09
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
要想健身,建議日??梢远喑孕┯袪I(yíng)養的食物,建議少吃多餐,肉最好少吃些,多吃些水果蔬菜,飲食清淡,配合鍛煉身體就可以了。
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