我腿比較粗，我每天吃蘋(píng)果一個(gè)月可以瘦腿么
女15歲
2015-11-29 14:38
醫生建議：2015-11-29 14:46
健客醫生這個(gè)一般來(lái)說(shuō)作用不大，你自己平時(shí)還是要多局部運動(dòng)鍛煉下，如這個(gè)跑步之類(lèi)的，另外這個(gè)飲食不要暴飲暴食。
醫生建議：2015-11-29 14:47
健客醫生瘦腿最主要是就是運動(dòng)起來(lái)，靠飲食控制效果是不怎么好的，建議您每天開(kāi)始運動(dòng)，其實(shí)只要每天堅持跑40分鐘就能瘦腿了
醫生建議：2015-11-29 14:46
一天吃一個(gè)蘋(píng)果沒(méi)有什么瘦腿的功效，晚餐不吃或者是少吃，可以控制體重達到減肥的作用，不一定全是瘦腿的。
醫生建議：2015-11-29 14:46
這種方法是沒(méi)有科學(xué)依據的，如果您存在腿粗的情況可以采取按摩減肥的方法，或者是拔火罐兒減肥的方法應該是比較見(jiàn)效的
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