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專(zhuān)家問(wèn)答
體重一直呈上升趨勢,我應該怎么減肥???
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2015-11-24 20:33
病情描述
體重一直呈上升趨勢,有什么辦法可以快速的減肥?
醫生建議:2015-11-24 20:33
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
在選擇減肥方法時(shí)應以運動(dòng)減肥和減少飲食為主,每天堅持運動(dòng)一個(gè)小時(shí)左右。早餐要吃好,晚餐盡量吃的清淡一點(diǎn)。不要吃減肥藥,會(huì )有副作用。
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