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你好，淺表性胃炎很常見(jiàn)，但程度可以不同，關(guān)鍵看癥狀，如果經(jīng)常發(fā)作腹脹，噯氣，腹痛，反酸，燒心等癥狀，那么平時(shí)就應該注意飲食，如刺激性辛辣、生冷食物等。甜食相對刺激性差一些，可以適當攝入。比較輕的胃炎主要靠“養”，可以適當的服用舒肝和胃丸，比如保持情緒穩定，避免受寒，進(jìn)食容易消化的食物，不暴飲暴食，吃飯細嚼慢咽，不吃生冷辛辣食物，甜食可以適當的吃，當然也不能一次吃太多，胃部負擔加重也會(huì )出現不適癥狀。再者可以定期做胃鏡看看。