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你好！痛經(jīng)可以適當飲酒，因為：酒類(lèi)能溫陽(yáng)通脈、行氣散寒, 適當地喝些米酒、曲酒、酒釀、紅酒等，可以通經(jīng)活絡(luò )，擴張血管, 起到緩解痛經(jīng)的作用。例如，將100克紅花在400毫升白酒中泡一周，制作成紅花酒，每天服用10毫升(可加少量紅糖)，可有溫通經(jīng)脈、活血之功效，適用于血瘀痛經(jīng)者。謝謝你的咨詢(xún)，