請問(wèn)怎么才能夠在最快的時(shí)間內瘦下去
女33歲
2014-03-07 12:19
病情描述
請問(wèn)怎么才能夠在最快的時(shí)間內瘦下去？ 最好能一個(gè)星期瘦20斤 但是我又是最不愛(ài)運動(dòng)的。
醫生建議：2014-03-07 12:19
健客醫生你好，減肥需要堅持的，不是短時(shí)間的問(wèn)題，需要控制飲食，口服左旋肉堿，結合大量運動(dòng)出汗比較好。適當運動(dòng)。不吃或少吃辛辣、刺激性的食物或大量飲酒、濃茶、咖啡等。平時(shí)要多休息避免勞累.要多喝水多食水果蔬菜.希望我的回答能夠幫的到你，祝生活愉快。
熱門(mén)問(wèn)答
方舟健客－國家藥監局認證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價(jià)、便捷的網(wǎng)上藥店和最值得信賴(lài)的健康服務(wù)平臺
版權所有 Copyright?2015-2024 m.gunswipe.com All rights reserved
違法和不良信息舉報電話(huà) 400-003-7368 舉報郵箱 jubao@jianke.com
頂部