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你好！導致動(dòng)脈粥樣硬化的危險因素均可導致頸動(dòng)脈斑塊形成，如年齡、性別、家族中有心腦血管疾病患者、高總膽固醇、高低密度脂蛋白、高甘油三酯血癥、肥胖、高血壓、糖尿病、吸煙等。如果存在以上多項危險因素，出現頸動(dòng)脈斑塊的幾率會(huì )明顯增加。積極控制危險因素：如高血壓患者應將血壓控制在140/90毫米汞柱以下，建議使用長(cháng)效降壓藥物，最好是一天口服一次的降壓藥物，尤其不主張使用短效硝苯吡啶（心痛定）長(cháng)期降壓；糖尿病患者應控制血糖在正常范圍；根據個(gè)體的情況使用降脂藥物，將血脂降到理想水平等。改變不健康生活方式：飲食上每天保證400克的蔬菜和水果，多吃谷物和豆類(lèi)食品，盡可能減少含脂肪多的食品如雞蛋、肥肉等的攝入，每天食鹽量應小于5克，尤其對高血壓患者目前主張每天食鹽量應小于2.3克；定期體檢：定時(shí)查體可觀(guān)察斑塊的大小和性質(zhì)，并及時(shí)咨詢(xún)神經(jīng)內科醫師，調整藥物，以控制病情發(fā)展。