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專(zhuān)家問(wèn)答
我的腰很細,大腿胖怎么辦?圓臉臉上的肉也挺多的。
21
2015-11-11 14:22
病情描述
圓臉臉上的肉也挺多,有什么辦法可以減肥的。
醫生建議:2015-11-11 14:22
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
瘦整個(gè)大腿,以立正的姿勢站著(zhù)、兩手放在身體兩側。彎曲膝蓋,兩手碰觸腳趾,這個(gè)動(dòng)作大約為3秒,剛開(kāi)始做的時(shí)候,以1O秒鐘做3次為目標的。
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