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專(zhuān)家問(wèn)答
經(jīng)常上夜班的人應
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2014-03-06 18:46
病情描述
經(jīng)常上夜班的人應該注意什么
醫生建議:2014-03-06 18:46
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
你好;常上夜班的人,要保持愉快的心情。人的晝作夜息習慣是在長(cháng)期生活中逐漸形成的,上夜班使這種規律顛倒了,開(kāi)始有些不習慣,一段時(shí)間后,將逐漸形成新的規律,而按規律作息,一般不會(huì )影響身體健康。
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