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專(zhuān)家問(wèn)答
為什么平時(shí)吃的也不少還總是吃不胖
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2014-03-05 19:29
病情描述
我想請問(wèn)一下,為什么平時(shí)吃的也不少還總是吃不胖
醫生建議:2014-03-05 19:29
專(zhuān)家問(wèn)答葉醫生
有時(shí)候不光多吃就能長(cháng)胖,你可能和營(yíng)養不良有關(guān)。平時(shí)多吃蔬菜水果,魚(yú)蛋奶等,有營(yíng)養蛋白質(zhì)高的食物,可以提高自己的抵抗力,忌食辛辣、生冷食物。平時(shí)多注意休息,注意勞逸結合,適當的運動(dòng)有利于身體的健康,提高免疫力。祝你健康!
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