服用纖纖膠囊減肥飲食上要注意哪些？
女34歲
2014-03-04 13:53
病情描述
服用纖纖膠囊減肥飲食上要注意哪些？
醫生建議：2014-03-04 13:58
曹醫生你好，要想在短期內達到減肥的效果,首先要加強運動(dòng)(一天至少運動(dòng)2小時(shí)),其次就是要注意飲食,一天可吃?xún)蓚€(gè)雞蛋,兩杯牛奶,兩個(gè)水果,不放油的蔬菜可多吃點(diǎn),不放油的魚(yú)肉和牛肉也可少量吃點(diǎn).但切記:晚上盡量少吃,按我說(shuō)的去減肥,相信會(huì )有效果,因為我曾經(jīng)也是這樣減肥的。
熱門(mén)問(wèn)答
方舟健客－國家藥監局認證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價(jià)、便捷的網(wǎng)上藥店和最值得信賴(lài)的健康服務(wù)平臺
版權所有 Copyright?2015-2024 m.gunswipe.com All rights reserved
違法和不良信息舉報電話(huà) 400-003-7368 舉報郵箱 jubao@jianke.com
頂部