我不夠自信，我該怎么樹(shù)立信心 您好 您好
男0歲
2015-10-21 19:43
問(wèn)答詳情
健客醫生
首先要相信自己能行，嘗試著(zhù)把一些簡(jiǎn)單的事情做好，從中證明自己的能力，慢慢的就會(huì )好了
不完全是這個(gè)，主要是和男朋友在一起的時(shí)候
他想讓我去和他組織籃球賽，我怕自己給他丟臉
有時(shí)候我覺(jué)得配不上他，
讓你去你就去，你男朋友不會(huì )認為你在給他丟臉，反而是在支持他
可是我沒(méi)有自信
我有點(diǎn)胖，但我男朋友屬于高高瘦瘦的類(lèi)型。。。。
那就更應該運動(dòng)了
堅持不下來(lái)
節食可以嗎
只要你堅持下來(lái)了，你就會(huì )很有自信
怎樣運動(dòng)呢，
跑步？？還是別的？？
跑步，打籃球都可以
(⊙o⊙)…
都不喜歡
有什么好的節食方法嗎
單純的節食也不好，配合運動(dòng)最好了
真的不喜歡運動(dòng)，
唉，可以吃減肥藥，不過(guò)很傷身
那還是節食吧
有什么好的節食建議嗎
少吃些飯，零食就可以
哦哦
好吧
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