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你好！根據你的情況建議你使用高高退熱貼主要作用可幫助退燒退熱，令手腳肌肉回復清涼舒適。對于讀書(shū)眼困，及工作或駕車(chē)所引致的疲勞，有助提神醒腦。也可代替傳統洋袋使用，冷凍效果顯蓍，能讓皮膚溫度下降。用法用量1、先把保護膠片撕去，然后緊貼在有需要的地方。 2、如出汗或皮膚過(guò)濕，使用前請把水份抹干，避免容易脫落。3、可按退熱部位面積，剪下適當大小使用。4、關(guān)于衛生理由，每片退熱貼只適用一次。5、無(wú)需冷凍便可使用，放進(jìn)雪極內冷藏后使用效果更佳如果三天后癥狀沒(méi)改善建議你到醫院就診，希望這些能幫助到你，祝你早日康復！