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專(zhuān)家問(wèn)答
提神的精神品藥物有哪些
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2013-08-18 20:24
病情描述
長(cháng)期夜班,有時(shí)可白天還要加班,有什么可以提神的藥物,一定的副作用也可以
醫生建議:2013-08-18 20:28
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
根據你所描述的情況,熬夜的時(shí)候提神可以喝些淡茶,吃些檸檬,聞些薰衣草精油、橄欖精油的芳香的東西。熬完夜后多吃些新鮮的蔬菜、水果,多吃些海帶、紫菜等,多喝些溫白開(kāi)水,可以用溫熱水泡泡腳。不建議熬夜時(shí)吃提神藥物,雖然當時(shí)精神還可以,但第二天容易誘發(fā)頭痛、全身疲乏等不適。如果休息不好你可以吃點(diǎn)安神補腦液和維生素B1片,這樣可以緩解你的病癥。
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