99色热,九九热国产,99视频在线观看视频,99视频在线观看视频,亚洲视频99,久久99久久98精品免观看软件,99视频观看

你好，痛經(jīng)每個(gè)人的反應不同，可以喝點(diǎn)溫紅糖水，按摩按摩小肚子可以緩解緩解。平時(shí)要多休息避免勞累.要多喝水多食水果蔬菜.適當運動(dòng)。不吃或少吃辛辣、刺激性的食物或大量飲酒、濃茶、咖啡等。希望我的回答能夠幫的到你，祝生活愉快。