產(chǎn)后變胖。怎么瘦大腿、
女18歲
2014-02-28 09:26
病情描述
我生完寶寶后。大腿就胖的牛仔褲的穿不了了、一直以來(lái)身體都健康
醫生建議：2014-02-28 10:02
健客醫生您好，建議你可以用湯臣倍健螺旋藻片 提高免疫力，抗缺氧，降低膽固醇，抑止腫瘤，美容護膚、纖體瘦身。每日2次，每次5片。有氧運動(dòng)主要包括跑步、游泳、騎單車(chē)等。跑步，腿不會(huì )變粗，只是筋肉緊實(shí)了而已，正確的跑步減肥是這樣的：最好的慢跑，這樣減掉的脂肪也多，跑步時(shí)間四十分鐘到一個(gè)小時(shí)。
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