反正吃維生素是有益無(wú)害的嘛 你好，我臉上
男0歲
2015-10-11 20:10
病情描述
反正吃維生素是有益無(wú)害的嘛 你好，我臉上經(jīng)常長(cháng)豆，愛(ài)出油，應該吃什么東西來(lái)緩解呢？
問(wèn)答詳情
健客醫生
適當補充維生素是對身體有益的，但是也不建議過(guò)多補充，也會(huì )造成中毒
怎么個(gè)吃法？
什么維生素
維生素E
年齡
20
每天一粒就可以，不過(guò)不建議你吃太小
而且我還膚色不均，粗糙
但是還是可以吃的哈
建議飲食多吃水果蔬菜
嗯嗯，平時(shí)也吃水果
可以吃vc
VC是哪一種？
這方面我不太懂呢
就是維生素c美白的，維生素e主要抗衰的
那倆個(gè)可以合著(zhù)吃嗎？
可以
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