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專(zhuān)家問(wèn)答
工作壓力大,煩躁,郁悶,身體不舒服,怎樣能緩解
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2014-02-27 08:12
病情描述
焦慮,身體不舒服,還有點(diǎn)失眠,忘不掉工作上的事
醫生建議:2014-02-27 08:49
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
您好,建議你可以用褪黑素膠囊 改善失眠,舒緩情緒壓力,松弛肌肉和神經(jīng),治療焦慮癥,促進(jìn)良好睡眠。每次1-2粒,建議于餐后,睡前服用。溫馨提示:平時(shí)可以做做運動(dòng)、聽(tīng)音樂(lè )、看電影、讀書(shū)、購物等。希望能夠對你有幫助
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