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你好！貧血的人情緒方面和日常起居要有規律，適當活動(dòng)勿勞累。公共場(chǎng)合、人群密集的地方要少去。 對待疾病要有一個(gè)正確認識，要保持樂(lè )觀(guān)情緒，遇事不急、不惱，適當地看一些娛樂(lè )性的電視節目和書(shū)籍、聽(tīng)娛樂(lè )性的廣播、輕松的音樂(lè )。 吸煙飲酒有害于身體健康，更不利于疾病恢復，煙酒均有抑制造血的作用，貧血病人更不要吸煙飲酒。 貧血的人還有一點(diǎn)要注意的，睡覺(jué)醒來(lái)后千萬(wàn)不要起床過(guò)猛，容易導致暫時(shí)昏厥失去知覺(jué)，如果一個(gè)人在家，昏過(guò)去頭部又撞擊到硬物，后果不堪設想。貧血雖然不是嚴重的病，不小心也會(huì )要人命的。 心慌、頭暈、頭昏時(shí)要少活動(dòng)，及時(shí)輸血，不可硬撐，間斷輸血的病人，要注意自己的輸血間隔，不要隨意延長(cháng)。出血不止、皮膚瘀斑增多要及時(shí)到醫院治療。 保持室內空氣新鮮，要常通風(fēng)換氣，在冬天尤其要注意這一點(diǎn)。積極參加體育鍛煉，增強食欲。 希望回答對您有所幫助！