心理狀態(tài)
男35歲
2014-02-23 22:17
病情描述
考場(chǎng)上心跳加速，腳發(fā)抖很厲害，想問(wèn)下考場(chǎng)前能否吃點(diǎn)鎮定藥之類(lèi)的
醫生建議：2014-02-24 09:36
溫醫生你好，不建議考試前服用鎮靜藥物，你可以選擇一個(gè)空氣清新，四周安靜，光線(xiàn)柔和，不受打擾，可活動(dòng)自如的地方，取一個(gè)自我感覺(jué)比較舒適的姿勢，站、坐或躺下?；顒?dòng)一下身體的一些大關(guān)節和肌肉，做的時(shí)候速度要均勻緩慢，動(dòng)作不需要有一定的格式，只要感到關(guān)節放開(kāi)，肌肉松弛就行了?？梢杂米匀恢畬毨i草根提取物膠囊，提高睡眠質(zhì)量，鎮靜、安神，保護消化系統和心臟，抗菌。
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