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你好，一般排卵日為下次月經(jīng)來(lái)臨前14天左右，排卵前5天和排卵后4天為排卵期，也成為‘危險期’，因為此時(shí)同房懷孕幾率會(huì )大些。一個(gè)月經(jīng)周期中，除了排卵期和月經(jīng)期剩余時(shí)間就是安全期。安全期同房懷孕可能性小。來(lái)月經(jīng)前至7天月經(jīng)后8天為安全期。安全期并非絕對安全，有時(shí)候女性排卵會(huì )提前，或者延后，判斷安全期只能減少懷孕的幾率。想懷孕的話(huà)可在安全期進(jìn)行房事，房事后可以適當抬高臀部 避免精子回流。不想懷孕的話(huà)建議做好避孕工作，如帶安全套、吃避孕藥等。希望對你有幫助。