請問(wèn)如何預防流行性感冒
女31歲
2013-08-15 20:58
病情描述
現在的疾病傳染速度特別快。請問(wèn)如何預防流行性感冒
醫生建議：2013-08-15 22:38
健客醫生你好！免疫力系統不能正常發(fā)揮保護作用，在此情況下，極易招致細菌、病毒、真菌等感染是容易生病。建議全面均衡適量營(yíng)養,維生素A,維生素C,其他微量元素鋅、硒、維生素B1、B2等,多食新鮮蘿卜,香菇,多喝水,保持樂(lè )觀(guān)的心態(tài)，充分的休息和睡眠，恰當的運動(dòng)，正確的營(yíng)養都有助于人體獲得健康的免疫力增加身體素質(zhì).希望對我的回答對你有所幫助.祝健康.
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