我是一名高三學(xué)生，便秘嚴重放假回家就會(huì )
男63歲
2014-02-22 20:08
病情描述
我是一名高三學(xué)生，便秘嚴重放假回家就會(huì )好一回學(xué)校又開(kāi)始了我非常的難過(guò)希望醫生能幫我上廁所時(shí)大便干而少，上廁所是愛(ài)放屁，平時(shí)喝水十分頻繁，但沒(méi)多大差別。
醫生建議：2014-02-22 20:08
葉醫生您好,便秘，可以使用開(kāi)塞露保留灌腸或口服酚酞片等，但也不能過(guò)于依賴(lài)藥物。徹底消除便秘須在日常生活中養成以下良好習慣并長(cháng)期堅持，才能起到良好的效果,建議如下：1、晨起飲白開(kāi)水一杯，可加少許蜂蜜；2、多喝水，多吃富含纖維素蔬菜及水果等；3、適當鍛煉身體或自我按摩腹部，促進(jìn)腸蠕動(dòng)；4、養成每日定時(shí)排便的習慣。
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