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今年17歲，上高三，初二的的時(shí)候開(kāi)始手淫，幾乎每天都擼，大約也是從初二開(kāi)始，許多同學(xué)都說(shuō)你怎么看起來(lái)沒(méi)精打采，愁眉苦臉的， 自己也感覺(jué)整天沒(méi)有精神，渾身沒(méi)力氣，初三左右手總是不自覺(jué)地哆嗦，挺厲害的，另外臉也變得越來(lái)越黑，眼眶有點(diǎn)給人向里凹陷的感覺(jué)。主要原因是什么？ 為什么會(huì )這樣 ？ 應該怎么治療一下？盡量給出的答案不要吃藥，最好是食補。問(wèn)題可能有點(diǎn)多，希望可以一個(gè)一個(gè)的回答，因為這些問(wèn)題困撈著(zhù)我，現在學(xué)習都不是很好，麻煩了，謝謝。