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您好，很高興為您解答。根據你描述的情況來(lái)看，考慮是腎陽(yáng)虛的癥狀，建議你考慮選擇金匱腎氣丸，本品溫補腎陽(yáng)，化氣行水。用于腎虛水腫，腰膝酸軟，小便不利，畏寒肢冷?？诜?，一次9g，一日2次。另外可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鰍來(lái)進(jìn)行食補，應該多食用一些偏于溫熱性非常是能夠溫補腎陽(yáng)的食物，適當攝入營(yíng)養豐富、溫腎填精、產(chǎn)熱量高、易于消化的食物，如羊肉，補體之虛，益腎之氣，提高免疫力。也可食用溫性水果，如大棗、橘子、柿子等，以補血益腎填精，抵御寒邪。平時(shí)注意休息，避免勞累，注意飲食營(yíng)養。用藥后癥狀無(wú)改善，或出現其他嚴重癥狀時(shí)，應去醫院就診。希望我的回答能夠幫到您，祝你生活愉快，早日康復!