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你好！坐月子是每個(gè)孕婦需要經(jīng)過(guò)的，也是一個(gè)恢復的過(guò)程，坐月子注意的事情是很多的，月子一定要重視。1.坐月子期間女性一定要避免性生活，女性的生殖器官經(jīng)過(guò)妊娠和分娩的變化的創(chuàng )傷，必須經(jīng)過(guò)一段時(shí)間才能恢復正常，產(chǎn)婦身體的全面恢復需要56天。正常分娩56天后，才能開(kāi)始性生活，而且最好是月經(jīng)恢復后再開(kāi)始性生活。產(chǎn)鉗及縫合術(shù)者，在傷口愈合，疤痕形成后才能開(kāi)始性生活;若是剖腹產(chǎn)，那就至少要等到三個(gè)月以后了。2.月子期間一定要注意休息，休息是坐月子的頭等大事。產(chǎn)后一定要在家里靜養，注意睡眠，不要讓自己再疲勞，但絕不要整月躺在床上。通常，在寶寶出生后的第二天，你就應該下地走動(dòng)。產(chǎn)后要注意觀(guān)察子宮的恢復情況，也就是要觀(guān)察惡露的顏色由紅變白，數量由多漸少，由血腥味到無(wú)味，一般一個(gè)月后應排凈，若惡露不凈或出現異常，就要及時(shí)看醫生。要記得在產(chǎn)后6-8周后去醫院做產(chǎn)后檢查。3.還有就是要注意營(yíng)養，產(chǎn)后的前幾天，你的身體非常虛弱，既要恢復自身的生理功能，同時(shí)還要哺乳，因此，你需要充分地熱能和各種營(yíng)養素，同時(shí)還要估計你尚未完全恢復的腸胃功能。從產(chǎn)后的第二天起，你可以和往常一樣，正常地梳頭、刷牙、漱口。希望對你有所幫助