最近晚上睡覺(jué)總是多夢(mèng)！怎么辦
女24歲
2014-02-12 20:21
病情描述
您好！最近晚上睡覺(jué)總是多夢(mèng)！怎么辦??！最近壓力大啊，工作忙??！
醫生建議：2014-02-12 21:40
陳醫生您好！很榮幸回答您的問(wèn)題?，F在社會(huì )競爭力如此大，人要學(xué)會(huì )心態(tài)放輕松，平時(shí)多做運動(dòng)，出出汗對睡眠有幫助的，多吃新鮮水果！有樂(lè )觀(guān)的心態(tài)，晚上可以用熱水泡腳，有助睡眠的。也可以使用一些安神的藥物，如同仁安神丸養血益氣，鎮靜安神。用于心血不足引起的心煩體倦，怔仲健忘，少眠多夢(mèng)，心神不安。希望能幫到您??！
熱門(mén)問(wèn)答
方舟健客－國家藥監局認證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價(jià)、便捷的網(wǎng)上藥店和最值得信賴(lài)的健康服務(wù)平臺
版權所有 Copyright?2015-2024 m.gunswipe.com All rights reserved
違法和不良信息舉報電話(huà) 400-003-7368 舉報郵箱 jubao@jianke.com
頂部