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專(zhuān)家問(wèn)答
睡眠感缺失怎么治?就因沒(méi)病而誤吃了一粒鹽
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2015-08-30 11:42
病情描述
睡眠感缺失怎么治?就因沒(méi)病而誤吃了一粒鹽酸舍曲林膠囊。睡眠感就沒(méi)了怎么辦?已經(jīng)2個(gè)多月了
醫生建議:2015-08-30 12:35
專(zhuān)家問(wèn)答盧醫生醫師內科岳陽(yáng)市新泉鎮中心醫院
自身睡眠質(zhì)量差,首先要調理好自身生活習慣,放松心態(tài),適當鍛煉,可以適當的吃點(diǎn)安神補腦的東西一下調理!
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