我想減肥，總減不下去怎么好??？
女32歲
2014-02-10 18:53
病情描述
您好！我太肥，想減肥，但是瘦不下去??！有什么方法讓我瘦下去??？
醫生建議：2014-02-10 18:54
健客醫生你好，建議可以服用;蘋(píng)果酸復合片蘋(píng)果酸是一類(lèi)有機酸，人體代謝時(shí)必需要有脂肪的參與，蘋(píng)果酸能參與燃燒脂肪并產(chǎn)生能量，直接消耗人體脂肪，起到減肥的作用。每天1次，每次2～4片，送水咀嚼食用。經(jīng)常參加體育鍛煉，盡量每天做30分鐘以上的有氧運動(dòng)，如騎車(chē)、慢跑、散步、游泳等。希望恩能夠幫到你。謝謝
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