99色热,九九热国产,99视频在线观看视频,99视频在线观看视频,亚洲视频99,久久99久久98精品免观看软件,99视频观看

您好，可以用吃菊明降壓丸，效果不錯的。而且這個(gè)是中成藥，沒(méi)有副作用的。菊明降壓丸的主要原料是野菊花、決明子(炒)。有降低血壓的功效。用于高血壓及其引起的頭痛、目眩。用法：口服，一次1袋(6g)，一日3次.飲食要平衡,多樣化,除米面雜糧均衡食用外,要多吃綠色的新鮮蔬菜,常吃魚(yú)類(lèi),瘦肉,雞蛋,豆制品,牛奶,蒜,洋蔥,醋,水果等,少吃動(dòng)物油及糖,奶油,不狂飲暴食,勿飲烈酒,咖啡和濃茶.多吃些木耳，山楂，有助于降血脂。同時(shí)要加強鍛煉。