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專(zhuān)家問(wèn)答
我去看了當地的老中醫說(shuō)我體內濕氣重
23
2014-02-08 13:29
病情描述
醫生您好,我體內濕氣比較重,那我平常應該多吃點(diǎn)什么好呢?
醫生建議:2014-02-08 14:03
專(zhuān)家問(wèn)答林醫生
有的人體質(zhì)偏寒,里面可以加一點(diǎn)溫補的食物,像桂圓、大棗都可以;有的人失眠,體內也有明顯濕膩的感覺(jué),那就加一些蓮子、百合;如果女性朋友痛經(jīng),可以把薏米去掉,熬點(diǎn)赤小豆湯,再加上一些姜片、大棗、紅糖,喝下去暖暖小腹,也可以緩解疼痛。
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