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專(zhuān)家問(wèn)答
每天早晨下定決心堅持鍛煉能減肥嗎?
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2015-08-17 09:24
病情描述
肚子好多肉,每天早上堅持鍛煉可以減肥嗎
醫生建議:2015-08-17 09:24
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
可以,但一定要堅持,如果長(cháng)期跑步,游泳,跳繩等都是非常不錯的,既能減肥,又能增強體質(zhì)運動(dòng),還要加上合理的飲食,一定能減肥成功的。
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