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專(zhuān)家問(wèn)答
早上,下午最佳跑步時(shí)段各是多少
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2015-08-11 20:40
醫生建議:2015-08-11 21:03
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
早上得跑步最佳時(shí)間段應該是在六點(diǎn)鐘左右,至于夏我是空氣比較渾濁的時(shí)候并不建議出去跑步,如果當地的空氣比較新鮮的話(huà)也可以在六點(diǎn)鐘到七點(diǎn)左右吧。
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