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專(zhuān)家問(wèn)答
睡眠不足,記憶力下降,怎么辦?
56
2013-08-11 07:40
病情描述
請問(wèn)高血質(zhì)、記憶力下降、睡眠不好,要怎么治療呢?
醫生建議:2013-08-11 07:44
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
您好,鑒于您的情況,建議您使用安神補腦片,安神補腦液,有生精補髓,益氣養血,強腦安神的作用。建議平時(shí)放松心情,減輕心里壓力,克服日常生活中的焦慮、緊張等不良情緒,避免睡前喝咖啡、酒類(lèi),以及不能熬夜等。還要保證注意休息、充足睡眠。
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