吃鈣爾奇碳酸鈣D3片
男20歲
2014-01-27 15:45
病情描述
醫生，請問(wèn)20歲可以吃鈣爾奇碳酸鈣D3片嗎？能增高嗎？
醫生建議：2014-01-27 15:58
健客醫生您好，很高興為您解答。20歲是可以服用碳酸鈣D3片(鈣爾奇) ，鈣爾奇作為鈣質(zhì)補充劑，對促進(jìn)長(cháng)高有一定的作用。建議多參加體育鍛煉尤其是跳躍類(lèi)的運動(dòng)，如籃球、跳皮筋、排球等，可以促進(jìn)長(cháng)高，平時(shí)不要偏食，蔬菜、蛋、奶、豆制品、肉、魚(yú)都要進(jìn)食點(diǎn)。作息規律，不要熬夜，少食油炸、膨化、碳酸食品。祝您生活愉快！
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