失昵怎么辦？這個(gè)問(wèn)題我憋了很久，今天我一定要問(wèn)清楚。
女31歲
2015-08-07 19:16
病情描述
失昵怎么辦？問(wèn)了好多人，都不知道怎么解答。
醫生建議：2015-08-07 19:16
健客醫生失眠你可以在睡前想一些溫馨的是，睡前做一下運動(dòng)。在睡覺(jué)前半個(gè)小時(shí)前喝一杯純牛奶加一只香蕉的，這可以有效地幫助入睡的。從而增加睡眠質(zhì)量的。
熱門(mén)問(wèn)答
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