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專(zhuān)家問(wèn)答
我的腰很細,大腿胖的話(huà),應該如何減肥?
25
2015-08-05 18:07
病情描述
25歲,臉上的肉挺多,腰很細,大腿胖,有什么減肥藥效果好的嗎?
醫生建議:2015-08-05 18:07
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
你這個(gè)情況的話(huà),可以做一分鐘的瘦腿操來(lái)減肥。先以立正的姿勢站著(zhù),兩手放在身體兩側。彎曲膝蓋,兩手碰觸腳趾,再輕輕回到原來(lái)的姿勢。記得堅持下去。
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