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專(zhuān)家問(wèn)答
50歲的人吃什么鈣片來(lái)補鈣?
50
2014-01-24 16:35
病情描述
您好,我想要補鈣,請問(wèn)可以吃什么鈣片來(lái)補鈣呢?
醫生建議:2014-01-24 16:37
專(zhuān)家問(wèn)答吳醫生
您好,建議您可以口服碳酸鈣D3片(鈣爾奇),它適用于妊娠和哺乳期婦女、更年期婦女、老年人等的鈣補充劑,并幫助防治骨質(zhì)疏松癥。另外多吃骨頭湯和鯽魚(yú)湯瘦肉 。另外喝牛奶是補充鈣劑最安全有效的途徑。牛奶中鈣的含量很豐富,況且,藥補不如食補。希望對您有幫助!
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