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專(zhuān)家問(wèn)答
怎樣才能美容減肥?能吃減肥藥嗎?
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2014-01-23 23:33
病情描述
我想請問(wèn)一下,怎樣才能美容減肥?能吃減肥藥嗎?
醫生建議:2014-01-23 23:33
專(zhuān)家問(wèn)答葉醫生
你好,最好的美容減肥的方法就是飯后百步走,每天參加半小時(shí)以上的運動(dòng),另外低脂肪飲食。平時(shí)要多休息避免勞累.要多喝水多食水果蔬菜.不吃或少吃辛辣、刺激性的食物,忌暴飲暴食或大量飲酒、濃茶、咖啡等。祝你健康!
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