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專(zhuān)家問(wèn)答
體內毒素過(guò)多或有廢物要怎么辦
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2014-01-23 15:04
病情描述
我想請問(wèn)一下,體內毒素過(guò)多或有廢物要怎么辦
醫生建議:2014-01-23 15:05
專(zhuān)家問(wèn)答葉醫生
你好,毒素太多,人就會(huì )疲勞,皮膚晦暗長(cháng)豆豆多是有便秘引起的,那就要多吃纖維素,清除腸毒,減輕肝臟的負擔,多吃維生素B和C,有利于清除自由基,利于體內毒素的排泄。平時(shí)要多休息避免勞累.要多喝水多食水果蔬菜.不吃或少吃辛辣、刺激性的食物,忌暴飲暴食或大量飲酒、濃茶、咖啡等。祝你健康!
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