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專(zhuān)家問(wèn)答
懷孕了,腿時(shí)不時(shí)抽筋,孕期三個(gè)月注意事項有哪些
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2014-01-22 22:05
病情描述
懷孕了,腿時(shí)不時(shí)抽筋,請問(wèn)孕前吃什么比較營(yíng)養?孕期三個(gè)月注意事項有哪些
醫生建議:2014-01-22 23:28
專(zhuān)家問(wèn)答陳醫生
你好,孕婦在早孕時(shí)期非常容易流產(chǎn),必須特別注意,不應搬運重物或激烈運動(dòng),外出次數也就盡可能減少。不可過(guò)度勞累,多休息,睡眠要充足,并應控制性生活。在感到特別疲勞時(shí)不要洗澡,而要及早臥床休息。一定要糾正偏食的不良習慣,常食和多食富含葉酸的食物,如菠菜、牛奶、動(dòng)物肝臟、土豆、水果、西紅柿等。
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