晚上睡一夜白天下午又睡四五個(gè)小時(shí)對身體好嗎
女22歲
2015-07-29 15:26
問(wèn)答詳情
健客醫生
這個(gè)睡眠充足是好的，但是不要天天睡覺(jué)的，如果天天睡的話(huà)可能會(huì )有頭暈的，變懶的情況的，平時(shí)多運動(dòng)下身體的
上個(gè)月18號流產(chǎn)了，像這樣晚上十一點(diǎn)多睡早上七八點(diǎn)起，下午又睡四五個(gè)小時(shí)，對身體有什么影響嗎？
醫生建議：2015-07-29 15:34
健客醫生像您這種狀況你需要慢慢的調整過(guò)來(lái)，你種狀況容易造成身體的免疫力降低代謝差等問(wèn)題，多吃一些新鮮的水果和蔬菜。
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