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你好，各型頸椎病癥狀基本緩解或呈慢性狀態(tài)時(shí)，可開(kāi)始醫療體操以促進(jìn)癥狀的進(jìn)一步消除及鞏固療效。癥狀急性發(fā)作期宜局部休息，不宜增加運動(dòng)刺激。有較明顯或進(jìn)行性脊髓受壓癥狀時(shí)禁忌運動(dòng)，特別是頸椎后仰運動(dòng)應禁忌。椎動(dòng)脈型頸椎病時(shí)頸部旋轉運動(dòng)宜輕柔緩慢，幅度要適當控制。頸椎病建議使用頸椎治療儀來(lái)按摩頸椎，它適用于頸椎病、肩周炎、關(guān)節炎、風(fēng)濕痛的輔助治療。希望可以幫到你，祝早日康復！