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黑色素的產(chǎn)生多與內分泌失調，日光照射有關(guān)，注意勞動(dòng)保護避免直接在陽(yáng)光下暴曬，紫外線(xiàn)能促進(jìn)黑色素細胞產(chǎn)生黑色素顆粒，口服中藥六味地黃丸，多食新鮮蔬菜水果，勿食油膩辛辣。玉米中的胱胺酸含量豐富，可以阻擋紫外線(xiàn)的天然食品，白菜、洋蔥、蘿卜對于退黑色素就有很好效果，水果中的草莓、奇異果、芭樂(lè )、西紅柿、檸檬等維他命C含量較豐富的食物也是天然的美白圣品，祝你健康漂亮。