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專(zhuān)家問(wèn)答
您好,我想問(wèn)一下跑步的正確姿勢,早上跑步能減肥嗎?
19
2015-07-22 23:29
醫生建議:2015-07-23 03:10
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
跑步的正確姿勢最好參照軍方的跑步姿勢,建議跑步和快走結合,時(shí)快時(shí)慢可以消耗更多的脂肪,同時(shí)應注意飲食規律
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