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你好，影響月經(jīng)的因素很多，如精神因素：情緒、精神創(chuàng )傷、過(guò)度緊張、環(huán)境及氣候驟變、性生活的頻度等；營(yíng)養不良等飲食因素；某些藥物及疾病。建議你使用婦科調經(jīng)膠囊，它具有養血，調經(jīng)，止痛。用于月經(jīng)不調，經(jīng)期腹痛。 例假提前患者要防止過(guò)度節食，戒煙限酒，注意自己的飲食結構，要多吃谷類(lèi)、瘦肉、深綠葉蔬菜以及富含鈣的食物，不要多吃生冷，還要保持心情舒暢。祝你早日康復！